期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2016年第02期

练手活脑防衰老(中)

许笑天

关键词:
摘要:科学家研究发现,手指与大脑有着神奇而微妙的关系.手指运动可以影响大脑的多个功能区,这些功能区的面积比躯干运动所影响到的大脑区域至少大3倍.大脑行为学研究还证实:手指运动不仅会影响人的大脑额叶、颞叶、顶叶、枕叶的功能,还影响大脑白质区的基底神经节的生理功能.每根手指都与大脑神经元相联结,从手指灵活度就能看出大脑内部功能状况一二.可以说,手指是大脑的显示器,手指灵活,大脑健康;手指笨拙,大脑愚钝.因此,练手指就能活动大脑,防止其功能衰老.