期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第04期

选对饮品来补水

范志红

关键词:
摘要:如今您进到超市里,货架上的各种饮料数以百计,让人感觉迷茫.我们到底应该如何选择饮料,或者换句话说,我们到底应该用什么饮品来补水呢?其实,市场上售卖的饮料无非就是一些以水为主,添加糖分和香精的产品.我们选择水分来源的时候,只需要遵循简单的基本原则,那就是尽量做到少糖、少盐、少脂肪.