期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第05期

老年人易跌倒的元凶——肌肉减少症(一)

林冰

关键词:
摘要:骨骼肌是人体运动系统的动力,肌肉的衰老和萎缩是人体衰老的重要标志.俗话说“人老先老腿”,腿部肌肉无力非常容易引起跌倒、骨折及关节损伤.肌肉减少症在国内是一个比较新的概念,知晓率不高,但在国际上特别是欧美国家已备受关注.什么是肌肉减少症?如果发现自己皮肤松弛,走路时腿使不上劲儿,一摔跤就骨折,没错,您的肌肉已经开始减少了,可能就是患上所谓的“肌肉减少症”.