期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第05期

胶原蛋白让骨头“硬”起来

周末

关键词:
摘要:中老年人注重保健,为的就是有一个强健的身体,能够充分享受美好的生活.但是,35岁之后随着运动减少、身体激素水平发生变化、更年期内分泌紊乱等诸多原因,会对身体健康产生负面的影响.对于中老年人来说,除了要注意预防心脑血管疾病外,也要密切注意骨骼的病变.我们常常用“硬骨头”来形容一个人的凛然正气.那么,从医学的角度讲,人的骨头到底有多“硬”呢?实验证明,每平方厘米的骨头能承受2.1吨的压力,是花岗石承压的1.6倍.可是据了解,现代人的骨头是越来越“软”.