期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第05期

夏季宜养心

一言

关键词:
摘要:夏季指农历四月至六月,即从立夏之日起进入夏季,到立秋之日夏季结束,进入秋季.美好的夏天包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气.“夫唯夏则大”.《黄帝内经》中说:“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实.”夏季则是万物繁荣秀丽的季节.随着人类对健康理念的拓展延伸,人们越来越清楚地认识到,只有顺应自然,注重不同季节的环境特点,有益于保持一个好身体.那么,在炎热的夏季,我们应该注意些什么呢?