期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第08期

家庭健康小常识

奕佛

关键词:
摘要:夏季食疗之苦瓜泻火夏季容易上火,苦味食物能清热泻火,其中以苦瓜为首选.苦瓜味苦性寒,清心除烦、明目解毒、利尿凉血,适宜夏季食用.陈醋开胃很多人在夏季容易没胃口.陈醋味酸性平,能消食开胃.夏季胃口不好的人,可在菜肴中适量添加陈醋,或者多吃醋泡食物,如醋泡木耳、醋泡海蜇、醋泡黑豆、醋泡香菇等,能改善胃口.