期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第08期

四招缓解胃吐酸

许笑天

关键词:
摘要:记得上小学时,我一到上午第三节课就觉得饥饿难受,紧接着就是口吐酸水,手捂着肚子直不起腰来.后来,我只好在早饭时留个馒头,饿了就吃上一口,免得吐酸水.这种症状一直持续到我上中学.每当我早晨去操场练武术前,必须先吃点东西.一次,家里没有吃的,我坚持去找武术教练练踢腿,还没踢几下,就开始吐酸水了,所以只好捂着肚子蹲在地上呕吐.教练问明情况后,教我几节动作,坚持练了3个月,吐酸的毛病就好了,至今已有40多年没有犯过.下面,我把这几节动作分享给大家.