期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第08期

对“老时戒得”的感悟

卢长庆

关键词:
摘要:孔子在《论语》一书中告诫人们,“君子有三戒:少时戒色、壮时戒斗,老时戒得……要少私寡欲,知足常乐.”所谓“得”,就是指贪得无厌,争名夺利.年老的人如同日落西山,气血渐衰,健康在走下坡路.您要想长寿,就得保持内心的清静.清静是养生的核心、长寿的根本.清静包括两个方面,除了有恬静的外界生活环境之外,人的内心宁静恬淡是十分重要的.如果一个老人为了名和利,使自己的心理终日处于紧张的状态,失去了应有的宁静,就会造成心理疲劳,久而久之,必然生病.