期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第09期

量力而行打篮球

李志峰

关键词:
摘要:篮球运动一直被认为是年轻人的专利,因为篮球运动体力消耗大,且对抗性强,似乎并不太适合体能已经开始下降的中老年人.然而您可能会发现,已有越来越多的中老年人加入了打篮球的队伍,篮球运动已经成为许多中老年人的健身项目.相关运动专家也认为,量力而行打打篮球对中老年人更具有健身效果.今年8月7日至12日,在乌海市举办的全国城市中老年篮球赛已是第二十六届了.