期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2014年第02期

食物减压,安全又轻松

关键词:
摘要:董薇老师:您好!我爱人近晋升职称,还有一个多月就要面对评委了,她似乎很紧张,近总是有些丢三落四的.作为她的丈夫,只有做好家里的后勤保障,以支持她全力以赴实现自己的理望.我曾经想买些保健品给她吃,可朋友告诉我“药补不如食补”,有很多食品也可以帮助减轻心理压力,自己做,既安全叉放心.请问有哪些食品是可以减压的?谢谢!