期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2014年第06期

该不该做素食主义者

王兴国

关键词:
摘要:近年来,素食形成了一股新风潮,人们认为它也是回归自然的古老传统.诚然,所有动物都直接或间接靠植物来获取营养维系生命,人也不例外,所以素食者靠吃植物来维系健康是完全可能的.有些研究表明,素食在预防心脑血管疾病、癌症等方面具有一定优势,但同时,素食也存在一定的风险.就像非素食者一样,素食者也必须通过精心搭配才能获得全面营养,盲目吃素并不一定就能获得健康.