期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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首页>中老年保健杂志
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
创建“营养补充金字塔”
方陵生
关键词：
摘要：美国营养学专家迈克尔·史密斯博士是近出版的新书《营养补充金字塔如何建立您的个性化营养方案》一书的作者、健康论坛《每周健康脱口秀》节目的主持人.他在美国《长寿》杂志近期文章中写道,应该补充哪些营养物质是人们的常见健康问题之一,哪些该少吃或不吃也同样重要.毕竟,如今可供选择食物和营养物质的品种数量之多令人惊讶,每天走进天然食品商店或在网上维生素补充网站上浏览的人的流量就足以证明这一点.令人们的选择变得更为复杂的是,在每天进入市场的令人眼花缭乱的新产品面前,我们应该如何选择?我们又怎么知道是否需要补充某种维生素?或者应该补充哪些营养物质才能让身体保持佳健康状态呢?史密斯博士指出,“营养补充金字塔”也许可以回答我们的这类问题.
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