期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2014年第08期

益生菌与健康

方陵生

关键词:
摘要:益生菌被普遍认为是有助于消化的有益菌.但科学家研究发现,益生菌除了保持肠道细菌的平衡,有利于肠道健康之外,还拥有以前尚未被认识到的广泛的益处.年龄增长、服用抗生素、不健康的饮食等因素,都有可能破坏肠道中有益菌与有害细菌之间的微妙平衡.没有这种好坏细菌之间的适当平衡,就有可能对身体的整体健康水平造成严重影响.