期刊简介

中老年保健杂志

科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。

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杂志名称：中老年保健杂志
主管单位：中华人民卫共和国卫生部
主办单位：中日友好医院
国际刊号：1002-7157
国内刊号：11-1015/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏

中老年保健杂志2014年第08期

科学养生延年益寿

林莹

关键词：

摘要：我是个退休二十多年的老教师,今年已经74岁,身体还不错.我认为老年人应该让自己的晚年过得绚丽多彩,更应该善待自己、善待人生,活好每一天,快乐每一天,幸福每一天,健康每一天.科学养生能延年益寿.下面谈谈自己在科学养生方面的点滴做法.

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