期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2014年第12期

胶原蛋白保健文案疼痛,是关节发现的预警信号

周末

关键词:
摘要:对关节来说疼痛就是它在病变前发出的提醒信号.人体极少运动或是运动方式错误都会引起关节疼痛.这主要是因为,当关节活动时软骨相互压缩、放松,可以像海绵一样吸进营养,排出废物.关节如果长期不活动,软骨无法有效地得到营养,会出现退化或变形.但是,不恰当的以及过度的运动又会造成关节的过度负荷,导致关节软骨损伤.虽然说在一定程度上关节软骨可以自我修复,但软骨的再生能力远没有磨损速度来得快,当磨损达到一定程度,关节就会发出疼痛的信号.