期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2013年第03期

保持骨骼肌肉健康的饮食

王兴国

关键词:
摘要:根据卫生部《老年人跌倒干预技术指南》,跌倒是我国老年人伤害死亡的首位原因.2006年全国疾病监测系统死因监测数据显示:我国65岁以上老年人跌倒死亡率男性为49.56/10万,女性为52.80/10万.我国已进入老龄化社会,65岁及以上老年人已达1.5亿.如果按美国的跌倒发生率30%估算(中国暂时没有统计数据),每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒.跌倒严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力,也增加了家庭和社会的负担.