期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2013年第07期

失眠“治本”——拨准生物钟

邓振华

关键词:
摘要:随着我国进入老龄化社会,老年人相关疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等发病率急剧增加.可喜的是,在医学界的大力宣传下,民众对此类慢性疾病的防范意识日益提升,同时,当前科技的发展也为此类疾病的预防与治疗提供了强有力的武器.但是有一种疾病严重干扰了很多老年朋友的日常生活质量,甚至加重了高血压、糖尿病等疾病的进展,但至今尚未得到应有的重视,这一疾病就是失眠.