期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2013年第09期

不做易衰族

林宁

关键词:
摘要:什么是易衰族易衰族在我们身边比比皆是,只是很多人没有意识到而已.到底什么是易衰族?用老百姓的话讲是指30岁的年龄60岁的心脏,或者说看上去比实际年龄大很多,身体机能比同龄人差很多.衰老分为心理和生理衰老,人体的衰老先从细胞开始,再到组织,再到器官的器质性病变,是一个长期的过程.