期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2013年第12期

冬季健康小知识

钟明

关键词:
摘要:三部位需特别注意保暖一、颈部保暖有的人在冬季持续咳嗽且不易治愈,后来才发现,原来是由于穿低领服装暴露颈部,寒冷空气直接刺激气管所致.因此,穿高领服装并加用围脖在冬季非常有必要.二、背部保暖背部是人体的阳中之阳,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病.因此,冬季宜穿棉背心;睡觉时也要注意背部保暖,避免寒邪侵袭,以免损伤阳气.