期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

首页>中老年保健杂志
  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2012年第09期

影响心身健康的生活“小事”

李建茹

关键词:
摘要:退休后的前10年,是人生另一个黄金时段.如果您的时间有富余、精力尚够用,身体无大恙,家中无”火烧眉毛”一类的急事,那么这段时光完全有理由让自己过得从容、轻松和惬意.终于有一天过上属于自己支配的生活,这种感觉令身边那些每天急匆匆忙于奔波的上班族们羡慕不已.我一直是这样认为的,相信也有不少同龄的读者朋友与我有着相似的感受.