期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2004年第09期

规律生活保健康

李恒

关键词:
摘要:不久前,市委组织部组织全市高级教师体检,沈医生认为我在老教师中是身体健康的一个.具体表现为:血压120/80毫米汞柱;不戴老花镜能清晰地看书写字;牙齿整齐洁争未掉一颗;心脏功能、听力等良好;数十年未因病住过院,连伤风感冒也很少得.有些同志在羡慕赞叹之余,要求我介绍养生经验.下面是我每天的规律生活,是它让我身体健康.