期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2004年第10期

良好的生活方式助您降血压

徐世全

关键词:
摘要:在日常生活中如何预防高血压病?为了回答这个问题,我们首先要了解高血压病患病危险因素.原发性高血压的确切原因至今尚不完全清楚.国际和国内流行病研究证明,高血压三大危险因素是体重超重、膳食高盐和中度以上饮酒.引起高血压的其他可能因素还有:遗传倾向、吸烟、年龄、性别、工作紧张程度、血液黏稠度高、高脂血症以及社会经济及心理因素等.除遗传、年龄和性别因素外,在生活中有意识地去改变以上危险因素,可有效预防高血压病.