期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2002年第09期

旅游也可养生

吴登梅

关键词:
摘要:旅游是人们与大自然接触,并从中感受其丰富内涵的一种娱乐健身活动.人们通过游山玩水、探古猎奇、临宫览寺等诸多形式的活动,不仅满足了好奇心、增长了知识,而且促进了身心健康.利用旅游活动来调节心态、解郁强身,可称之为旅游养生.旅游养生可以中医理论为指导,根据阴阳五行原理,将旅游分为动游、静游、怒游、思游、悲游、险游等类别.