期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

首页>中老年保健杂志
  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2001年第07期

晒太阳不能过度

汪晨

关键词:
摘要:日光、空气和水是大自然赋予人类生存的必不可少的物质条件.阳光可以给人热量,改善血液循环,促进汗液、皮脂的正常分泌;可以杀死细菌,使人体皮肤表面保持正常的细菌区系;可以使身体中的麦角醇转成维生素D,从而促进钙质的吸收而防止佝偻病;还可以治疗某些疾病,如白癜风、银屑病(冬季型)、结核病等.因而,日光浴、海滩晒太阳一度成为一种时尚.然而紫外线过度照射又是许多皮肤病的致病因素.因此,在夏季强阳光的环境中,人们应该学会自我保护.