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中老年保健杂志

科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。

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杂志名称：中老年保健杂志
主管单位：中华人民卫共和国卫生部
主办单位：中日友好医院
国际刊号：1002-7157
国内刊号：11-1015/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏

中老年保健杂志2000年第04期

便秘自然疗法

蔡振扬

关键词：

摘要：便秘是中老年人的常见症状.引起便秘的原因很多,老年人常常是由于胃肠蠕动能力减弱,中医认为由于气血津液亏虚、阴寒凝滞所致.医治便秘不能光依靠药物,而应结合体育疗法与饮食疗法.现介绍一种国外正在流行的自然疗法,供参考.

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