期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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运动与健康
年轻的时候喜欢运动,尤其喜欢参加各种比赛(业余),酣畅淋漓之后的舒畅是只有亲历其境才能有的体会,使你无比快乐,心身为之一振.也许是经常如此的缘故,我在冰天雪地的内蒙草原五六年间,竟从未感冒发烧过.......
作者：一言 刊期： 2009- 11
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老年人如何吃鱼
吃鱼越多越好吗这些年来,关于多吃鱼究竟对健康有益还是有害已经引起了很多纷争:营养学家们说鱼有丰富的营养,他们觉得人们吃鱼还很不够.而环境健康人士则说,吃鱼过多有可能引起体内血汞升高,对大脑的神经系统极为不利,因此对鱼充满恐惧.......
作者：安文洁 刊期： 2009- 11
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帮您了解胃下垂
何谓胃下垂?胃下垂,顾名思义是胃的位置下降了.健康人的胃,下缘应在体表的肚脐水平,而胃下垂时下缘可达骨盆,甚至还可进入骨盆腔内.......
作者：张禹 刊期： 2009- 11
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安全用药人人有责
药品是一种特殊商品药品在维护人类身体健康中起着不可替代的作用.我们的身体一旦受到疾病的侵扰,比如感冒、腹泻、发烧等,小到身体不适,大到身体重大疾患,都必须使用药品予以调节或治疗,才能恢复健康.因此,健康离不开药物,我们的生活离不开药物.那么,什么是药物呢?......
作者：心洁；徐潜；徐蒙；刘书姝；江和平 刊期： 2009- 11
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老夫妻,多谈心
前几天,我先生突然告诉我,他发现胃癌已经有一个多月了,我当时大吃一惊!我就不明白了,这么大的事,他怎么现在才告诉我呢?事后,我和他长谈了一次,回顾以往,才发现原来我们已经很久没有好好地谈心交流了.我俩退休前在同一个厂里工作,每天上下班都同进同出,家里的生活在我们的精心安排下过得有滋有味.......
作者：唐云翔 刊期： 2009- 11
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男性比女性更脆弱
我老伴儿原来是一名医生,一年前退休在家.刚开始退休的时候,他很高兴,觉得从此不用每天去单位报到了.为此,刚退休时他花了很多时间和精力,发起、组织了一次高中同学聚会,还主动提出带我去了一趟意大利.可是从意大利回来后,他渐渐地没有以前的兴奋劲儿了,经常向我抱怨说现在收入减少了,周围的人也不像以前那么尊重他了;白天不愿意出去,经常窝在家里看电视,或是一个人躺在床上睡觉,很少主动和我说话,即使开口也是很少......
作者：唐云翔 刊期： 2009- 11
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远离小区健身的误区
随着大量住宅小区的兴起,小区健身器材也越来越普及,迅速得到大家尤其是老年人的喜爱,也为居民户外参加健身锻炼提供了方便.但有些中老年人在如何使用小区健身器材的观念上也存在一些误区.......
作者：梁丹丹 刊期： 2009- 11
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选用胰岛素,您了解多少?
众所周知,胰岛素是目前治疗糖尿病必须的药物之一.胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,也是唯一同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素.胰岛素能促进全身组织对葡萄糖的摄取和利用,并抑制糖原的分解和糖原异生,因此,胰岛素有降低血糖的作用.但是,胰岛素在选、用这两方面都很有讲究,只有掌握好胰岛素的选用学问,才能更好地利用它.......
作者：静文 刊期： 2009- 11
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爱惜关节,先补营养
寒冬在即,无论是老年人还是年轻人,常会感觉关节疼痛.曾患骨关节炎的老年人,在寒冷的季节里会格外加重疼痛的症状,严重损害患者生活质量.而伴有严重的骨质疏松的老年人群,稍微不加小心就容易跌倒造成骨折.在此提醒老年人,冬季还需重视关节保健,及时为您的关节补充营养.......
作者：刘露 刊期： 2009- 11
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冬季感冒当心引发哮喘
感冒与哮喘同治感冒诱发哮喘的病人在冬季里特别多,很多都是老病号了,所以在治疗中一定要感冒和哮喘同时治.哮喘的症状主要表现为呼吸系统的症状,比如喘息、胸闷或呼吸困难、咳嗽等.这样的病人一般在晚上痰会比较多,有些人的痰不容易咳出来,所以会加重哮喘病,特别是老年人用很大力气呼吸时,气喘就很明显了.......
作者：李雯 刊期： 2009- 11
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