期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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术后止痛--泵来完成
您畏惧手术吗?也许您真正惧怕的是手术后的疼痛!是的,如果术后遭遇不完善的镇痛,对急性疼痛不进行积极处理,会造成一系列不良后果,如伤口愈合延迟、免疫功能受损、急性应激反应、植物神经功能紊乱等.......
作者：如水 刊期： 2004- 01
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将降压进行到底
宁可少吃一顿饭,也不能少吃一次药齐先生,男,55岁,乡镇企业负责人.发现高血压病已4年.不着急、不生气、工作轻松并连续服药时血压正常,反之可显著升高,有时可达200/120毫米汞柱.血压升高时有头晕、头痛、后枕及颈部沉重感.间断服药.近来工厂频接生产定单,上下一片繁忙.齐先生兼做技术负责、供销与财务三项事情,已4天未睡觉,不得不靠频吸烟、多喝酒提精神.逐渐自觉头昏昏沉沉,胀痛难耐.第五天傍晚时不得......
作者：郑知刚 刊期： 2004- 01
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坚持锻炼战胜偏瘫
1980年春节期间，我突患脑血栓形成,经住院救治,病情得到控制,但落下了左侧半身不遂的后遗症,行动受限.出院后,我先后去有关医院做了近一年的理疗、针灸和按摩,同时服用软化血管、舒筋活络的中西药物,这些对我的身体康复都起到了积极作用.......
作者：张晓仑 刊期： 2004- 01
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易筋经坐式保健操
易筋经坐式保健操是针对许多人久坐少活动的特点而编制的.这套操对活动头部和手脚的筋骨,促进和改善身体的血液循环,尤其是下肢的血液循环很有帮助,并可以缓解和消除因久坐造成的疲劳,预防中等疾病的发生.......
作者：叶华强 刊期： 2004- 01
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莫让沙发影响健康
都是沙发惹的祸俗话说人逢喜事精神爽,可老宋近却爽不起来了.搬进新居没几个月,整天在家坐在新沙发上除了看电视就是看书、看报,根本没干什么体力活,却感觉腰酸腿疼,只好到医院去看医生了.经过详细询问病史、查体及拍片,医生告诉老宋得了腰肌劳损,并且指出主要的原因可能与沙发有关.......
作者：大风 刊期： 2004- 01
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有趣的冬虫夏草
一提到冬虫夏草,有些人误认为它是一种冬天是虫子、夏天变成草的药物.那么,它到底是虫还是草呢?其实,冬虫夏草既不是虫也不是草,它是寄生在昆虫幼虫中的一种寄生菌,是一种虫和一种真菌的合成体.......
作者：老甘 刊期： 2004- 01
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乙肝抗病毒治疗切忌盲目用药
我国是乙型肝炎的高发地区,据不完全统计,我国的乙肝病毒慢性感染者约有1.2亿.在人们的健康意识逐渐增强的今天,入学体检、婚前检查以及健康体检等,使一些无症状的感染者暴露出来.为了入学、就业,许多乙肝病毒感染者迫切要求治疗,尤其是希望得到抗病毒治疗的良方,但乙肝的抗病毒治疗切忌盲目用药.......
作者：蔡晧东 刊期： 2004- 01
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运动与矿物质的补充
近日中国营养学会公布的一次全国性营养调查表明,随着经济的发展和居民生活水平的提高,中国居民由于营养过剩或不平衡所致的慢性疾病在增多,尤其是矿物质和维生素摄入不足和不均衡的现象普遍存在.有关维生素的知识大家都较熟悉了,今天在这里和大家聊的是关于矿物质的话题.......
作者：任园春 刊期： 2004- 01
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新春山药宴
在新春佳节阖家团圆时,鸡、鸭、鱼、肉及各种海鲜一直是餐桌上的主角.如果年夜饭是一桌集色、香、味、营养、食疗于一体的山药家宴,将给全家老小带来意外的惊喜.......
作者：王云 刊期： 2004- 01
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亦食亦药话山药
相传久以前,有两国开战.一国被打败了,只剩下几千人马,逃进了一处深山.由于山势陡峭,易守难攻,得胜国军队便围而不攻,坐等败军因饥饿而投降.不料八个月后的一个夜晚,山下的大军正在蒙头酣睡,突然从山中冲出一支人马,径直杀向大营.被惊醒的官兵猝不及防,被杀得尸横遍野.败军转败为胜,把失去的国土全部夺了回来.......
作者：封丽水 刊期： 2004- 01